肩頸僵硬已經好幾年了，試過的方法比吃過的米還多，每次都是當下舒服一下又回到老樣子？那是因為大部分方法都是被動的，被按摩、被推拿、被拉扯，妳的肌肉只是暫時妥協，隨後又回到緊繃防衛的習慣，肩頸貼布讓肌肉主動和解，溫暖的持續信號告訴肌肉不用再防衛了，肌纖維在信任的狀態下慢慢鬆開，不是被迫而是自願，肩頸貼布長期堅持暖敷，肌肉的預設模式從緊繃切換到放鬆，老問題才有真正改善的一天。
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